- 4 તમાલપત્ર
- 2 ચમચી ધાણાના બીજ
- 2 ચમચી કારાવે બીજ
- 1 ચમચી પીળા સરસવના બીજ
- 1 ચમચી કાળા મરીના દાણા
- ચમચી લાલ મરીના ટુકડા
- 1 ચમચી સફેદ ખાંડ
- કોશેર મીઠું
- 2 પાઉન્ડ હેડ ફૂલકોબી, કાપેલા, કોરને છરી વડે ઘણી વખત વીંધેલા (હેડનોટ જુઓ)
- 2 ચમચી મીઠું ચડાવેલું માખણ, ઓરડાના તાપમાને
- 1 ચમચી આખા અનાજના સરસવ
- 2 ચમચી બારીક સમારેલા તાજા સુવાદાણા, વિભાજીત
- કપ પાંકો બ્રેડક્રમ્સ
- 2 ચમચી દ્રાક્ષના બીજ અથવા અન્ય તટસ્થ તેલ
આરોગ્ય15 માર્ચ, 2025
આ કોર્ન્ડ ફ્લાવર રેસીપી વડે તમારા સેન્ટ પેડી ડેને બનાવો યાદગાર

કોર્ન્ડ બીફ, જે ઘણા સેન્ટ પેટ્રિક ડે ટેબલ પર દેખાય છે, તે એકમાત્ર એવો ખોરાક નથી જેમાં "કોર્નિંગ" અથવા મીઠું-ક્યોરિંગ લાગુ કરી શકાય છે. કોર્નિંગનું નામ મૂળ રીતે મકાઈના કર્નલ-કદના મીઠાના ગોળીઓ માટે રાખવામાં આવ્યું હતું જે રેફ્રિજરેશન પહેલાં માંસને સાચવવા માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે, પરંતુ આજે આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ ખોરાકને સ્વાદ સાથે સમાવવા માટે થાય છે.
ક્લાસિક બાફેલા રાત્રિભોજન પર શાકભાજી-આગળ લેવા માટે, અમે ફૂલકોબીના આખા વડાને મસાલા-ઇન્ફ્યુઝ્ડ બ્રિનમાં કેટલાક કલાકો સુધી ડુબાડીએ છીએ, જે સંપૂર્ણ રીતે શોષાય છે. મીઠું શાકભાજીની કોષીય દિવાલોને પણ નબળી પાડે છે, તેમાંથી ભેજ ખેંચીને, શાકભાજીને વધુ કોમળ બનાવે છે.
ખારા ગાઢ કોર સુધી પહોંચે તેની ખાતરી કરવા માટે, અમે વડાને ગરમ પ્રવાહીમાં નાખતા પહેલા દાંડીના છેડામાં વીંધવા માટે પેરિંગ છરીનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. તેને દૂર કર્યા પછી અને તેને સૂકવ્યા પછી, તે ઓવનમાં જાય છે.
સમાપ્ત કરવા માટે, માખણ અને આખા અનાજના સરસવનું મિશ્રણ ખારા શાકભાજી પર લગાવવામાં આવે છે અને પછી તેને સુવાદાણા અને પેન્કો બ્રેડક્રમ્સથી કોટ કરવામાં આવે છે અને સપાટી સારી રીતે બ્રાઉન થાય ત્યાં સુધી ઓવનમાં પાછું મૂકવામાં આવે છે. ફૂલકોબીનો દરેક ભાગ સ્વાદિષ્ટ રીતે તૈયાર થાય છે, અને તેની માંસલ છતાં કોમળ રચના બ્રેડક્રમ્સના પોપડાની ચપળતા દ્વારા પૂરક બને છે.
પીરસવા માટે ફાચરમાં કાપીને, ફૂલકોબી એક સરસ શાકાહારી મુખ્ય અથવા સાઇડ વાનગી બનાવે છે.
સમાપ્તિથી શરૂઆત: 1 કલાક (25 મિનિટ સક્રિય), વત્તા ઠંડુ કરવું અને ઉકાળવું
સામગ્રી:
ટેગ્સ:#St. Patrick's Day recipe#meat-free St. Paddy's meal#corned cauliflower recipe#vegetarian St. Patrick's Day dish#plant-based Irish food#healthy St. Paddy’s recipes#meatless corned beef alternative#festive cauliflower dish#vegan Irish cuisine#Irish-inspired plant-based meals#gluten-free St. Patrick's Day food#easy vegetarian holiday recipes#homemade corned cauliflower#holiday meal ideas#festive vegetarian dishes#St. Paddy's dinner ideas#dairy-free Irish recipes#green holiday cooking#alternative corned beef recipe#nutritious holiday meals
સંબંધિત સમાચાર
આરોગ્યવિટામિન B6 ની ઉણપથી શું થાય છે, આ ઉણપને દૂર કરવા માટે શું કરવું જોઈએ?
7 મહિના પહેલા
આરોગ્યફક્ત 5 રૂપિયામાં તૈયાર થશે આ હર્બલ ચા, સવારે ખાલી પેટ પીવાથી પેટનો ગેસ અને કબજિયાત થશે દૂર
7 મહિના પહેલા
આરોગ્યભારતમાં ૭૦ ટકા વૃદ્ધો આર્થિક રીતે બીજા પર નિર્ભર છે
7 મહિના પહેલા
આરોગ્ય૨૪ કલાકની શરત સમાપ્ત : હોસ્પિટલમાં ૨ કલાક દાખલ થશો તો પણ કલેમ મળશે
8 મહિના પહેલા
