Heart-Based Meditation

เชฌเชจเชพเชธเช•เชพเช‚เช เชพ เชœเชฟเชฒเซเชฒเชพเชจเซ€ เชฆเชฟเชฏเซ‹เชฆเชฐ, เชญเชพเชญเชฐ เช…เชจเซ‡ เช•เชพเช‚เช•เชฐเซ‡เชœ เช†เชˆ.เชŸเซ€.เช†เชˆ. เช–เชพเชคเซ‡ เชคเซเชฐเชฟเชฆเชฟเชตเชธเซ€เชฏ เชงเซเชฏเชพเชจ เช•เชพเชฐเซเชฏเช•เซเชฐเชฎ เชฏเซ‹เชœเชพเชฏเซ‹

เชคเชพเชฒเซ€เชฎเชพเชฐเซเชฅเซ€เช“เชจเซ‡ เชงเซเชฏเชพเชจเชจเชพ เชฎเชพเชงเซเชฏเชฎเชฅเซ€ เชธเช‚เชคเซเชฒเชฟเชค เชœเซ€เชตเชจ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฎเชพเชฐเซเช—เชฆเชฐเซเชถเชจ เช†เชชเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซเชฏเซเช‚; เชฌเชจเชพเชธเช•เชพเช‚เช เชพ เชœเชฟเชฒเซเชฒเชพเชฎเชพเช‚ เช—เซเชœเชฐเชพเชค เชธเชฐเช•เชพเชฐ เช…เชจเซ‡ เชนเชพเชฐเซเชŸ เชซเซเชฒเชจเซ‡เชธ เชธเช‚เชธเซเชฅเชพเชจเชพ เชธเช‚เชฏเซเช•เซเชค เช‰เชชเช•เซเชฐเชฎเซ‡ เชฆเชฟเชฏเซ‹เชฆเชฐ,…