હાઈ બીપી, ડાયાબિટીસના લક્ષણ જોવા માટે વાર્ષિક તપાસ શા માટે કરાવવી જોઈએ? જાણો…
ભારત બિન-કમ્યુનિકેબલ રોગોના છુપાયેલા રોગચાળા પર બેઠું છે. જ્યારે તાજેતરના વૈશ્વિક અધ્યયનોએ દેશમાં ડાયાબિટીઝ, હાયપરટેન્શન, માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને હૃદયના રોગોના…
હૃદયની સમસ્યાઓથી પીડાતા હોવ તો તમારે વધુ પડતું ચીઝ ખાવાનું ટાળવું જોઈએ
કેલ્શિયમ અને પ્રોટીનથી ભરપૂર ચીઝ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. પનીરમાંથી સેંકડો ભારતીય વાનગીઓ બનાવવામાં આવે છે.…