વિનેશ ફોગાટે રાતોરાત કેવી રીતે ઘટાડ્યું 1.8 કિલો વજન, જાણો 1 દિવસમાં કેટલા કિલો વજન ઘટાડી શકાય ?
બુધવારે 144 કરોડ ભારતીયોનું સપનું ચકનાચૂર થઈ ગયું. વાસ્તવમાં વિનેશ ફોગાટને પેરિસ ઓલિમ્પિક 2024માંથી અયોગ્ય જાહેર કરવામાં આવ્યો છે. બુધવારે રમાયેલી ફાઇનલ મેચ પહેલા વિનેશ ફોગાટનું વજન 50 કિગ્રા વર્ગ કરતા 100 ગ્રામ વધુ હતું. વજનમાં આ 100 ગ્રામ વધારાના કારણે વિનેશ ફોગાટને ઓલિમ્પિકમાંથી અયોગ્ય જાહેર કરવામાં આવી હતી.
રિપોર્ટ્સ અનુસાર, સેમિફાઇનલ મેચ જીતતી વખતે તેનું વજન 52 કિલોની આસપાસ હતું અને તે પછી તે પોતાનું 2 કિલો વજન ઘટાડવા માટે આખી રાત જાગી રહી હતી, પરંતુ તેમ છતાં તે ઓછું ન કરી શકી, આવી સ્થિતિમાં આ સવાલ લોકોના મનમાં એ વાત ઉદભવી રહી છે કે આખરે જ્યારે વિનેશનું વજન રાતોરાત 1.8 કિલો ઘટી ગયું તો પછી તેનું વજન 100 ગ્રામ કેમ ઓછું ન થઈ શક્યું? એવું શું થયું કે તેણી 100 ગ્રામ વજન ઘટાડવામાં અસમર્થ બની ગઈ? ચાલો જાણીએ ડાયટિશિયન સ્વાતિ સિંહ પાસેથી કે એક દિવસમાં કેટલા કિલો વજન ઘટાડી શકાય છે?
ન્યુટ્રિશનિસ્ટ, વેઈટ લોસ કોચ અને કીટો ડાયેટિશ્યન સ્વાતિ સિંહે કહ્યું કે જો કોઈ વ્યક્તિ એક રાતમાં લગભગ 2 કિલો વજન ઘટાડી દે છે તો તે વજન ઓછું નથી પરંતુ પાણીનો અભાવ છે. આ ઉપરાંત, આ વજન અસ્થાયી રૂપે ઓછું કરવામાં આવ્યું હોવાથી, તે પાછું વધી શકે છે. ખરેખર, 1 દિવસમાં 2 કિલો વજન ઘટાડવું વ્યવહારીક રીતે શક્ય નથી.
You may also like
