શરીરમાં વધી ગયા છે ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ, તો આ રીતે રાખો સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન

ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ એક ગંભીર શારીરિક સમસ્યા છે. જે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ખતરનાક સાબિત થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, સમયસર તેની સારવાર કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. નહીંતર તેની આડઅસર શરીર પર દેખાવા લાગશે. ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલને ક્યારેય અવગણવું જોઈએ નહીં કારણ કે તે શરીર માટે જોખમી સાબિત થઈ શકે છે.

કોલેસ્ટ્રોલ હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે ખતરનાક બની શકે છે

કોલેસ્ટ્રોલ હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ખતરનાક છે. હૃદયને સ્વસ્થ રાખવા માટે વધારાની ચરબી અને ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલને સમયસર બંધ કરવું પડશે. હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોક જેવી ગંભીર બીમારીઓને કારણે અનેક સમસ્યાઓનું જોખમ વધી જાય છે. જેના કારણે કોલેસ્ટ્રોલ વધવા લાગે છે. પરંતુ તે શું છે અને તે શા માટે વધે છે?

આજે આપણે જાણીશું કે શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલ વધવાના લક્ષણો શું છે?

કોલેસ્ટ્રોલ શું છે?

કોલેસ્ટ્રોલ યકૃત દ્વારા બનાવવામાં આવે છે. જે ચરબી જેવું છે. કોષ પટલ, પાચન તંત્ર, વિટામિન ડી અને કેટલાક આવશ્યક હોર્મોન્સના ઉત્પાદનમાં તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તે લોહીમાં ભળે છે. આ માટે લિપોપ્રોટીન કણો જરૂરી છે. જે કોલેસ્ટ્રોલ દ્વારા લોહીમાં પહોંચે છે.

લિપોપ્રોટીન બે પ્રકારના હોય છે. ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીનને ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ કહેવાય છે. તેથી સેકન્ડ ડેન્સિટી લિપોપ્રોટીન (HDL)ને સારું કોલેસ્ટ્રોલ કહેવામાં આવે છે. ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ વધવાથી શરીરમાં અનેક પ્રકારની બીમારીઓ વધવા લાગે છે. સારું કોલેસ્ટ્રોલ શરીર માટે ફાયદાકારક છે. ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલને કારણે હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકનું જોખમ રહેલું છે.

શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલ વધવાના લક્ષણો

પરસેવો

જ્યારે તમને વધુ પડતો પરસેવો આવવા લાગે તો સમજવું કે ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ વધી ગયું છે. કારણ કે ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ શરીર માટે ખરાબ છે.

પગમાં દુખાવો

જો કોઈ મહેનત કર્યા વગર પગમાં દુખાવો થતો હોય તો તેનું કારણ કોલેસ્ટ્રોલ વધી શકે છે. તેથી તેને હળવાશથી ન લેવું જોઈએ. જો આ દુખાવો લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે તો તરત જ ડોક્ટરની સલાહ લો.

છાતીનો દુખાવો

ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલનું વધવું પણ છાતીમાં દુખાવાનું કારણ બની શકે છે.