પથરીની સમસ્યાથી કુદરતી રીતે છુટકારો મેળવવા અપનાવો આ 5 ઘરગથ્થુ ઉપચાર, દેખાશે અસર

ખાવા-પીવાની ખોટી આદતો કે ખરાબ જીવનશૈલીના કારણે અનેક રોગો શરીરને ઘેરી લે છે. આમાંથી એક કિડની સ્ટોન છે. આજકાલ મોટી સંખ્યામાં લોકો પથરીની સમસ્યાથી પરેશાન છે. આ સમયગાળા દરમિયાન, પેટમાં દુખાવો સહન કરવું ખૂબ મુશ્કેલ બની જાય છે. જો પથરી ઓછી બને છે તો તે પેશાબ દ્વારા સરળતાથી બહાર નીકળી જાય છે. પરંતુ જો તેમની સંખ્યા વધારે હોય તો તેની શરીર પર ખરાબ અસર પડે છે. કિડનીની નાની પથરીને દવાઓ અને કુદરતી વસ્તુઓની મદદથી દૂર કરી શકાય છે. તેને નિયમો અને ત્યાગ સાથે થોડી ધીરજની જરૂર છે. જો તમે ઈચ્છો છો કે તમને પથરીની વધારે તકલીફ ન થાય અથવા તે કુદરતી રીતે બહાર આવે તો આ 5 ઘરેલું ઉપાય કારગર સાબિત થઈ શકે છે.

પથરી કેવી રીતે બને છે?

કિડની શરીરનું એક મહત્વપૂર્ણ અંગ છે. તેનું કાર્ય લોહીને ફિલ્ટર કરવાનું છે. કિડની દ્વારા લોહીના ગાળણ દરમિયાન, સોડિયમ, કેલ્શિયમ અને અન્ય ખનીજ સૂક્ષ્મ કણોના રૂપમાં યુરેટર દ્વારા મૂત્રાશય સુધી પહોંચે છે, જે પેશાબ દ્વારા શરીરમાંથી વિસર્જન થાય છે. જ્યારે લોહીમાં આ તત્વોની માત્રા વધી જાય છે, ત્યારે તે કિડનીમાં જમા થઈ જાય છે અને પથ્થરના ટુકડાનો આકાર લઈ લે છે, જેના કારણે મૂત્રાશય સુધી પેશાબ પહોંચવાના માર્ગમાં અવરોધ આવે છે અને કિડનીમાં પથરીની સમસ્યા સર્જાય છે.

• પથરીથી રાહત મેળવવા માટે 5 ઘરગથ્થુ ઉપચાર

લીંબુનો રસ અને ઓલિવ

લીંબુનો રસ પથરીને તોડવાનું કામ કરે છે અને ઓલિવ ઓઈલ તેને બહાર કાઢવામાં મદદરૂપ છે. એક ગ્લાસ પાણીમાં લીંબુ નિચોવીને થોડું ઓલિવ ઓઈલ નાખો. તેને સારી રીતે મિક્સ કરીને પીવો. આમ કરવાથી થોડા સમયમાં પથરી દૂર થઈ શકે છે.

સફરજન સરકો

એપલ સાઇડર વિનેગરમાં સાઇટ્રિક એસિડ હોય છે, જે કિડનીની પથરીને નાના કણોમાં તોડવાનું કામ કરે છે. ગરમ પાણી સાથે બે ચમચી વિનેગર લેવાથી પથરીની સમસ્યામાં ઘણી રાહત મળે છે.

દાડમનો રસ

પથરીની સમસ્યામાંથી રાહત મેળવવા માટે દાડમ એક સારો વિકલ્પ બની શકે છે. તેનો રસ પીવાથી શરીરમાં ડીહાઈડ્રેશન થતું નથી અને તે કુદરતી રીતે કિડનીની પથરીમાંથી રાહત આપે છે.

એલચી, ખાંડ કેન્ડી અને તરબૂચના બીજ

મોટી એલચીના દાણાને પીસીને પાવડર બનાવો. એક ગ્લાસ પાણીમાં 1 ચમચી પાવડર મિક્સ કરો અને તેમાં 1 ચમચી ખાંડ અને થોડા તરબૂચના દાણા નાખીને આખી રાત પલાળી રાખો. સવારે તેમાં રહેલી વસ્તુઓને સારી રીતે ચાવીને ખાઓ અને બધુ જ પાણી પી લો. તેનાથી તમને રાહત મળી શકે છે.

પટ્ટર ચટ્ટાનો રસ

પથ્થર ચટ્ટા પ્લાન્ટ સરળતાથી ઉપલબ્ધ છે. તેનું એક પાન લો અને તેમાં ખાંડના થોડા દાણા ઉમેરીને પીસી લો. દિવસમાં બે થી ત્રણ વાર તેનું સેવન કરવાથી પથરી જલ્દી બહાર નીકળી જાય છે.