By પ્રધાનમંત્રી નરેન્દ્ર મોદીએ ‘પરીક્ષા પે ચર્ચા’ ના આઠમા સંસ્કરણમાં દેશભરના વિદ્યાર્થીઓ સાથે જોડાણ કર્યું. સોમવારે પ્રસારિત થયેલા આ ઇન્ટરેક્ટિવ સત્રમાં, પીએમ મોદીએ સ્માર્ટ પોષણ, પરીક્ષાના દબાણનો સામનો કરવા અને નેતૃત્વના મૂળભૂત મંત્રો પર પોતાના વિચારો શેર કર્યા.
હવે દીપિકા પાદુકોણ આ લોકપ્રિય શોના બીજા એપિસોડમાં જોવા મળી હતી. તેણી વિદ્યાર્થીઓ સાથે તેના શાળાના દિવસોની યાદો તાજી કરતી જોવા મળી હતી, જ્યાં તેણીએ તેમની સાથે ખુલીને વાત કરી હતી.
‘પરીક્ષા પે ચર્ચા’માં દીપિકા પાદુકોણે ખૂબ જ ખુલ્લેઆમ અને ભાવનાત્મક રીતે ડિપ્રેશન સામે લડવાની પોતાની વાર્તા શેર કરી. તેમણે વિદ્યાર્થીઓને તેમની શક્તિઓ ધ્યાનમાં લેવા અને તેમને લખવાની સલાહ આપી.
તમારી જાતને વ્યક્ત કરો’
પોતાના શાળાના દિવસોને યાદ કરતાં દીપિકા કહે છે કે હું ઘણી બધી બાબતોમાં સામેલ હતી. શાળા, રમતગમત અને પછી મોડેલિંગ. ૨૦૧૪ માં એક દિવસ, હું અચાનક બેહોશ થઈ ગયો, અને થોડા દિવસો પછી મને ખ્યાલ આવ્યો કે હું ડિપ્રેશનથી પીડાઈ રહ્યો છું.
કેટલાક લોકો હતાશ થઈ રહ્યા છે, પણ આપણને તેનો ખ્યાલ નથી. મેં પણ પહેલા કોઈને કહ્યું નહોતું. હું મુંબઈમાં એકલો રહેતો હતો, પણ આ લાગણી કોઈની સાથે શેર કરતો નહોતો.
જ્યારે મારી માતા મુંબઈ આવી અને થોડા દિવસો પછી પાછી ગઈ, ત્યારે હું અચાનક રડવા લાગી. હું સાવ નિરાશ થઈ ગયો હતો, મેં જીવવાની ઈચ્છા ગુમાવી દીધી હતી. પછી મેં એક મનોવિજ્ઞાનીને ફોન કર્યો, અને જ્યારે મેં તેના વિશે ખુલીને વાત કરી, ત્યારે મને હળવાશ અનુભવાઈ.
